[노인과문화] 문화 속 노인과 친구 - 행복한 노년을 위한 친구

 

 

 

 

1. 우정의 심리적 구조

 

• 순수한 친구에 대한 욕구
  
  • 누구나 가진 욕구 중에 하나
  • 현실적 이해를 초월한 감정으로,
    우리 마음속에 잠재된 갈망
    
    
• 나를 알아주는 사람을 친구로 받아들이고자 하는 욕구
  
  • 흔히 지기(知己)란
    ‘나를 알아주는 사람’이라는 뜻으로 해석
  • 누구나 본질적으로 자신을 타인에게 알리고 싶고,
    동시에 나를 알아주는 사람을 쉽게 받아들임
    
    
• 더불어 갈 수 있는 사람을 원하는 욕구
  
  • 누군가와 소속감을 가지며 활동하고자 하는 인간 본연의 욕구
  • 소외의 시대라고 불리는 현대에서는
    오히려 이런 욕구가 더 강해지는 추세
  • 누군가와 무엇을 함께 한다는 것은 사회성에 중요한 영향을 미침
    
    
• 타인을 통해 행복을 증대시키고자 하는 욕구
  
  • 친구는 가족 다음으로 행복 지수를 높여줌.
  • 아무리 고독한 일도 친구와 함께하면 외롭지 않음
    
    
• 관계를 맺고자 하는 욕구
  
• 영향을 주고받고자 하는 욕구
  
  • 사회적 관계는 우리의 심리에 영향을 미침
  • 친구와 서로의 삶에 영향을 주며
    스스로 긍정적인 영향의 범주에 들고자 함
    
    
• 내면을 공유하고자 하는 욕구
  
  • 내면의 생각, 뜻, 의지, 의견을 누군가와 나누고 싶다는 욕구
  • 내면을 열고 싶다는 욕구는 자연스레 친구를 찾는 원동력이 됨
  • 비밀을 나누는 친구가 더 소중하게 느껴지는 것도 이 때문임

 

 

 

2. 노년기 친구의 이점

참고: 친구 사귀며 우울증 풀어요. (YTN 2008-07-12)
https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=sec&oid=052&aid=0000207469&sid1=001

 

 

• 사회적 유대가 강한 사람의 특징
  
  • 치명적인 병을 이길 가능성이 높다.
  • 강하고 탄력적인 면역체계를 갖고 있다.
  • 사회적 유대가 약한 사람들보다 대부분 오래 산다.
  • 참여함으로써 그가 속한 사회의 발전에 기여한다.
  • 개인의 정신 건강이 주변으로 확산된다.
  • 생활 안정성이 전반적으로 높다.
  • 온순하고 평화 지향적이며 격조 높은 문화를 형성하는 주역이 된다.
    
    
• 사회적 유대의 중요성 <Lowenthal & Haven의 연구(1968)>
  
  • 노인이 갖는 사교의 범위와 사기의 수준 간에는
    정적인 상관이 있고 사회적
    상호작용이 작을수록 우울증 경향이 높은 것으로 나타남
  • 노인이 사회적 상호작용과 역할을 젊은 시절과 마찬가지로 유지하면
    심리적 적응에 크게 도움 됨
  • 사회적 상호작용과 역할이 감소했다 하더라도
    막역한 사이가 주변에 있는 사람은
    우울증 경향이나 사기의 저하를 크게 보이지 않는다고 함

 

 

 

3. 노년기에 필요한 친구의 유형

<자료 출처: http://hanabizcon.blog.me/140186764797>

 

• 건강관리에 철저한 친구
  : 노년기 행복의 1순위는 건강이므로
  운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울림.
  
  
• 성격이 낙천적이고 매사에 긍정적인 친구
  : 노년이 되면 고독하고 우울증에 빠지기 쉬워
  천성이밝고 긍정적인 친구와 어울림
  
  
• 마음이 넓고 젊은 친구
  : 노년이 되면 마음이 경직되고 편협할 수 있기에,
  마음이 넓어 이해심이 많고, 젊고 신세대처럼 행동하는 친구와 어울림.
  
  
• 유머감각이 풍부한 친구
  : 노년의 삶은 무미건조하기 쉬우므로
  유머감각이 뛰어난 친구와 사귐
  
  
• 취미가 같거나 다양한 친구
  : 활동시간이 줄어드는 노년에는
  다양한 취미활동을 통하여 친구들과 공감대를 넓힘
  
  
• 언제든지 전화하거나 만날 수 있는 친구
  : 어려움이 있을 때 언제라도 부담 없이 전화하거나,
  만나서 허심탄회하게 털어놓을 수 있는 친구가 필요함.
  
  
• 봉사하는 친구
  : 봉사하는 친구와 어울리며 다른 사람을 위해 헌신하다보면
  무한한 자긍심과 보람을 느낄 수 있으며 
  노년의 삶이 의미 있음.
  
  
• 나이어린 친구
  : 노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽다.
  나이어린 후배들과 가까이하여 변화에 적응하여 
  유연하고 자신감 넘치는 생을 영위
  
  
• 오래된 옛 친구
  : 오래된 옛 친구일수록 공감하는 부분이 많고
  친근감이 더 가며,
  쉽게 서로 의지하므로 
  유대감과 만족감이 더 큼.
  
  
• 배우자
  : 부부는 서로가 고락을 같이하는 생의 반려자요, 동반자로
  가장 친근한 친구가 됨.
  
  

* 즐거운 친구를 중심으로 관계의 망이 생김: 편안함, 안정감, 웃음, 기쁨, 기분 좋음
만나면 좋은 친구가 아니라, 좋은 친구를 만나더라!!